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【凤梨和什么榨汁好喝呀?】

2019-07-08 00:57:08来源:励志吧0次阅读

凤梨是很多人爱吃的水果,酸甜可口,夏天吃解暑,利尿,富含各种维生素对皮肤好,凤梨可以榨汁喝,容易被人体吸收,凤梨可以跟很多的水果一块榨汁喝,这样搭配榨汁喝营养更均衡了,凤梨不要空腹吃,以免造成胃酸不适,凤梨和什么榨汁好喝呀?接下来我们来看看吧。一.凤梨和什么榨汁好喝菠萝和苹果可以榨汁喝。因为菠萝中的酸性比较大,如果选用较甜的苹果一起榨汁喝,能帮助中和一部分菠萝中的酸味,但菠萝苹果汁中还能保留一部分的酸味。另外,苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果。菠萝可以和梨榨汁喝。梨的味道相对而言比较清淡,与菠萝一起榨汁喝,不易产生串味的现象,可以保持两种水果的味道。菠萝也可以和橙子榨汁喝。菠萝和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,还很健康卫生。二.温馨提醒菠萝还能与柠檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝,也可与胡萝卜、白菜、苦瓜、生姜等蔬菜一起榨汁喝;另外,如果是将菠萝榨汁喝,最好是喝新鲜的,现榨现喝。三.菠萝功效1.清热解暑菠萝含水分多,味道酸甜,夏季吃菠萝还能有清热解暑,生津止渴的作用。2.增进食欲菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。 .利尿消肿菠萝水分含量多,且有大量的钾、钙以及糖分,可以起到利尿消肿的功效,适合高血压、肾炎水肿以及咳嗽多痰者食用。4.降压降脂菠萝能促进血液循环,酶素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。5.美白牙齿菠萝酶还能有效去除牙齿表面的污垢,使牙齿亮白,牙齿黄的可以适当的食用菠萝。6.美容护肤100克菠萝果肉中,含维生素C 0毫克,维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制黑色素的形成,因此,菠萝有美白皮肤,淡化色斑的功效。取菠萝的新鲜果汁涂抹在脸上,还能消除老年斑并降低发生率。丰富的维生素B能滋养皮肤,有效的防止皮肤干燥。7.减肥瘦身菠萝含有大量植物纤维,有利于减少脂肪的吸收,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。

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